Sağlıklı Yaşam

Omega 3 - Sağlıklı Yaşam

Omega 3

Peki omega 3 yağ asitleri ne işe yarar? Omega-3 nasıl çalışır? Ve doğal olarak omega-3’ü nasıl alabilirim? Bu temel yağ asidine ve bunun sağlığı nasıl

Folik asit - Sağlıklı Yaşam

Folik Asit

Folik asit ne işe yarar? Şimdi bu soruları teker teker inceleyelim ve bu önemli vitaminin sağlığı nasıl etkileyebileceğini inceleyelim. Hiç şüphe yok ki folik asit

D Vitamini - Sağlıklı Yaşam

D Vitamini

D vitamini tam olarak ne yapar? Araştırmalar, bu “güneş ışığı vitamininin” sadece kemiklerinizi ve iskelet yapınızı değil, aynı zamanda bağışıklık fonksiyonunu, kan basıncını, ruh halini,

B12 - Sağlıklı Yaşam

B12 Vitamini

En İyi B12 Vitamini Ek Faydaları Nasıl Elde Edilir Kobalamin olarak da bilinen B12 vitamini insanlar için gerekli bir vitamindir. Enerji seviyelerini, metabolizmayı, hormon dengesini,

Kolajen - Sağlıklı Yaşam

Kolajen

Kolajen Nedir? Cilt, Saç, Eklemler ve Daha Fazlası İçin Faydaları Kolajen vücudumuzda en bol bulunan proteindir, özellikle tip 1 kollajendir. Kaslarda, kemiklerde, deride, kan damarlarında

Multivitamin - Sağlıklı Yaşam

Multivitamin

Dünyanın en popüler besin takviyesi olarak, marketlerin, eczanelerin ve sağlık dükkanlarının raflarında her yaşa, cinsiyete ve yaşam tarzına uyan kapsamlı bir multivitamin takviyesi yelpazesini kolayca